Von Trainingstherapeutischer Rehabilitationsnachsorge bis hin zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung
Mit T-RENA stellst du deine körperliche Leistungsfähigkeit nach der Reha gezielt wieder her. Dieses Training umfasst gerätegestütztes Muskelaufbau- und Krafttraining und wird in Reha-Einrichtungen, Gesundheitszentren und Physiotherapie-Praxen durchgeführt.
Bei uns in der Manufaktur Gelsenkirchen findest du deinen wohnortnahen Anbieter für effektives Medizinisches Training.
Wann kommt T-RENA in Betracht?
T-RENA ist ideal, wenn du Funktionseinschränkungen am Haltungs- und Bewegungsapparat hast und während der medizinischen Reha bereits gute Fortschritte mit trainingstherapeutischen Leistungen gemacht hast. Es wird auch empfohlen, wenn du deine körperliche Leistungs- und Belastungsfähigkeit nach der Reha weiter steigern möchtest.
Ablauf:
Wenn du berufstätig bist und erste gesundheitliche Beeinträchtigungen bemerkst, bietet die Deutsche Rentenversicherung mit RV Fit ein kostenfreies Programm zur Verbesserung von Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung. Entwickelt von Ärzten und speziell für Berufstätige, unterstützt RV Fit dich dabei, langfristig gesund zu bleiben und deine Lebensqualität zu verbessern.
Das Programm beginnt mit einer intensiven Startphase und umfasst regelmäßige Trainingseinheiten, die du bequem vor oder nach der Arbeit absolvieren kannst. Für den Zeitraum der Start- und Auffrischungsphase wird dein Betrieb dich freistellen, und du erhältst für jeden Trainingstermin Fahrtkosten erstattet.
RV Fit gliedert sich typischerweise in folgende Phasen:
Startphase: 3 Tage ganztägig ambulant oder 5 Tage stationär
Trainingsphase: 12 Wochen, 1-2 Mal pro Woche berufsbegleitend
Eigenaktivitätsphase: 12 Wochen selbstständiges Training
Auffrischungsphase: 1 Tag ganztägig ambulant oder 3 Tage stationär
Mehr Infos bekommst unter: www.rv-fit.de
